Come essere assertivi in ogni situazione

Sue Hadfield, Gill Hasson

Come essere assertivi in ogni situazione

Prendi il controllo della tua vita, non lasciarla in mano agli altri! Questo libro ti darà le basi per ottenere il massimo e vivere una vita più piena. Una lettura divertente e una fonte di ispirazione da avere sempre accanto.

Edizione a stampa

23,00

Pagine: 192

ISBN: 9788820413231

Edizione: 7a ristampa 2022, 1a edizione 2013

Codice editore: 1796.257

Disponibilità: Buona

Pagine: 192

ISBN: 9788856861341

Edizione:1a edizione 2013

Codice editore: 1796.257

Possibilità di stampa: No

Possibilità di copia: No

Possibilità di annotazione:

Formato: PDF con DRM per Digital Editions

Informazioni sugli e-book

Pagine: 192

ISBN: 9788856861365

Edizione:1a edizione 2013

Codice editore: 1796.257

Possibilità di stampa: No

Possibilità di copia: No

Possibilità di annotazione:

Formato: ePub con DRM per Digital Editions

Informazioni sugli e-book

- Ti ritrovi a dire "sì" quando vorresti rispondere "no"?
- Faresti qualunque cosa per evitare conflitti e discussioni?
- Ti pesa prendere delle decisioni? E ti penti non appena le hai prese?
Forse non sei abbastanza assertivo.
Esprimere i tuoi bisogni apertamente e con calma; porre dei limiti alle richieste degli altri, gestire con fermezza le aspettative e le critiche; prendere decisioni chiare mantenendo un atteggiamento equilibrato: questo significa essere assertivi e con questo libro imparerai come diventarlo.
Scoprirai una serie di strategie e tecniche comunicative per superare le insicurezze e l'imbarazzo in tutte le situazioni: sul lavoro_per interagire con un capo esigente, convincere clienti difficili, lavorare efficacemente in team. A un colloquio per far emergere il tuo valore e le tue competenze. In famiglia o con gli amici per non farti mettere i piedi in testa!
Questo libro ti darà le basi per ottenere il massimo e vivere una vita più piena.
Come essere assertivi in ogni situazione è una lettura divertente e una fonte di inspirazione da avere sempre accanto. È scritto in modo semplice, con casi frutto della vita di ogni giorno. Leggetelo una volta e vi cambierà la vita per sempre.

Sue Hadfield insegna assertività, scrittura creativa, personal e career development, sviluppo delle capacità di studio presso la University of Sussex, lavorando prevalentemente con adulti e giovani.
Gill Hasson tiene corsi di personal development e sviluppo delle capacità di studio a Brighton e presso la University of Sussex, dove svolge anche il ruolo di tutor con bambini e ragazzi.

La versione Epub di questo volume è stata certificata accessibile per la lettura da parte di persone con disabilità visiva. Per info: Faq | LIA - Libri Italiani Accessibili (fondazionelia.org)



Introduzione
Parte I. Come diventare assertivi
Che cosa significa essere assertivi?
Sentitevi bene con voi stessi e fate sentire bene anche gli altri
Dite quello che volete e quello che non volete
Come gestire le aspettative e le richieste degli altri
Parte II. In pratica
Come essere assertivi con la vostra famiglia
Come essere assertivi con i vostri amici
Come essere assertivi sul lavoro
Come ottenere un buon servizio
Come essere assertivi in un colloquio di lavoro
Come prendere decisioni assertive
Conclusioni
Appendice.

Collana: Trend

Argomenti: Comunicazione, persuasione - Negoziazione - Personalità, grafologia

Livello: Guide di autoformazione e autoaiuto

Potrebbero interessarti anche