Pensieri brutti e cattivi

Ossessioni tabù: come liberarsene

Autori e curatori
Collana
Livello
Guide di autoformazione e autoaiuto
Dati
pp. 130,      1a edizione  2019   (Codice editore 239.334)

Pensieri brutti e cattivi. Ossessioni tabù: come liberarsene
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In breve

La nostra mente a volte può diventare perfida, può ossessionarci con pensieri e immagini di azioni che mai vorremmo compiere o anche solo pensare. La paura di compiere gesti involontari, irrazionali, azioni criminali o di avere pensieri impuri, immorali e inopportuni può essere considerata una vera epidemia moderna. In queste pagine l’autore ci conduce negli oscuri meandri delle ossessioni mentali cercando di rispondere a una semplice domanda: «Se ne può uscire… senza necessariamente passare per le patrie galere o essere internati?».

Utili Link

il venerdì Se avete un terrore mettetelo in ridicolo (di Giulia Villoresi)… Vedi...
Natural Style Brutti pensieri, paure, ossessioni? (di Federica Brignoli)… Vedi...

Presentazione del volume

La nostra mente a volte può diventare perfida e birichina: può ossessionarci con pensieri e immagini di azioni che mai vorremmo compiere o anche solo pensare.
La lista dei "fastidi" mentali è molto ampia: accoltellamenti, violenze, omicidi... suicidi stradali, suicidi dal balcone, gesti inconsulti... e ancora, infanticidi, omosessualità subite, blasfemie, ossessioni demoniache, gravi disturbi mentali: a prima vista tutto materiale per criminologi e avvocati penalisti! E invece si tratta fortunatamente "solo" di ossessioni mentali.
I pensieri "brutti e cattivi", ossessivi, intrusivi, sgradevoli e inaccettabili, rappresentano un disturbo che coinvolge sempre più persone. La paura di compiere gesti involontari, irrazionali, azioni criminali o di avere pensieri impuri, immorali, disdicevoli e inopportuni può essere considerata una vera epidemia moderna.
In queste pagine Alessandro Bartoletti ci conduce negli oscuri meandri delle ossessioni mentali cercando di rispondere ad una semplice domanda: "Se ne può uscire... senza necessariamente passare per le patrie galere o essere internati?"
Sì. Con le dovute strategie è possibile sconfiggere le ossessioni mentali.
Il volume, rivolto principalmente a chi soffre di questi problemi, è punteggiato di divertenti casi clinici ed è scritto con linguaggio semplice e dissacrante. Affronta con rigore scientifico la formazione e la persistenza delle ossessioni mentali e i metodi terapeutici più efficaci per liberarsene in tempi brevi, dimostrando come mediante una terapia mirata, strategica e breve - senza infinite ricerche sulle cause passate spesso fuorvianti e improduttive - sia possibile restituire alla persona la tranquillità di pensare liberamente senza temere di trasformare i propri pensieri in azioni involontarie... o criminali.

Alessandro Bartoletti, psicologo e psicoterapeuta, è specialista in Psicoterapia Breve Strategica e dottore di ricerca (Ph.D.) in Neurobiologia presso la Scuola Normale Superiore di Pisa. Allievo e storico collaboratore di Giorgio Nardone, svolge la sua attività clinica e di ricerca a Roma, dove ha fondato e dirige l'Istituto di Psicologia e Psicoterapia Strategica, IPPS. Ha contribuito allo sviluppo del modello di psicoterapia breve strategica pubblicando diversi saggi specialistici e divulgativi, tra cui ricordiamo Lo studente strategico e La paura delle malattie (con Giorgio Nardone).

Indice

Prefazione
Prologo
(Un Diavoletto nella mente; L'assedio dei pensieri brutti e cattivi)
Identikit dei pensieri brutti e cattivi
(Uccidere, ferire, suicidarsi (Sottosezione: infanticidi, uxoricidi, parricidi); Stupri, molestie, incesti e pedofilie; Omosessualità coatta; Possessioni demoniache, rituali religiosi, blasfemie; Schizofrenie, psicopatologie, perdita del senno; Ossessioni esistenziali, mortifere e traumatiche)
Psicologia e falsi miti dei pensieri brutti e cattivi
(Perché proprio a me?; Ma è un'ossessione o un raptus impulsivo?; Ossessione o desiderio?; Che disturbo ho?; Quando mi devo preoccupare... veramente?)
Psicoterapia breve strategica dei pensieri brutti e cattivi
(Come tenersi le ossessioni a lungo e vivere (in)felici; Strategie per liberarsi dalle ossessioni... in tempi non biblici)
Casi di (mancata) follia
(Ti soffoco d'amore!; Lo stragista di famiglia; La maledizione del mestolo; Mi tuffo... dal balcone; Curvando sbando; La rassicurazione dell'Orco; La masturbazione fatale; L'architetto anti-Diavolo; La liturgia ossessiva; Follemente sana; C'est la vie)
Bibliografia generale
Bibliografia strategica
Ringraziamenti.