Mindfulness per l’età grave; evolutiva

Titolo Rivista MODELLI DELLA MENTE
Autori/Curatori Maria Beatrice Toro
Anno di pubblicazione 2016 Fascicolo 2016/1 Lingua Italiano
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DOI 10.3280/mdm1-2016oa3440
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Attraverso i protocolli mindfulness un numero imponente di persone ha migliorato il proprio stato di benessere e ha imparato a mettersi al riparo dallo stress, stabilizzando la mente e il cuore attraverso un’attitudine particolare verso la vita, ovvero un’apertura serena, accettante e grata al momento presente (Kabat Zinn, 1994). Nell’articolo si presenta la letteratura riguardo a interventi mindfulness per i bambini. Le pratiche e gli esercizi, opportunamente adattati per le diverse età, possono risultare utili per diminuire ansia e stress, migliorare l’attenzione e la qualità delle interazioni sociali.;

Keywords:mindfulness; mindfulness per i bambini; esercizi di mindfulness; attenzione; attenzione condivisa

  • Meditazione e mente nella mindfulness e nella tradizione religiosa buddhista: differenze essenziali Maria Beatrice Toro, Stefano Davide Bettera, in MODELLI DELLA MENTE 1/2021 pp.83
    DOI: 10.3280/mdm1-2021oa12640

Maria Beatrice Toro, Mindfulness per l’età grave; evolutiva in "MODELLI DELLA MENTE" 1/2016, pp , DOI: 10.3280/mdm1-2016oa3440