I libri di ANTONELLA MONTANO


I libri che Antonella Montano ha scritto, curato o per cui ha contribuito per FrancoAngeli

La ricerca ha estratto dal catalogo  3  titoli.
 
  Titolo Tipologia
Mindful eating Esercizi per alimentarsi in modo saggio ed equilibrato Mindful eating Esercizi per alimentarsi in modo saggio ed equilibrato
Daria D'alia, Antonella Montano (1166.6)
La mindful eating ci insegna a prestare attenzione e a maturare consapevolezza nei confronti delle nostre abitudini alimentari, ma non solo. È anche un antidoto contro i tanti fattori che minano un’alimentazione regolare ed equilibrata, con conseguenze sia fisiche che psicologiche sulla salute. Attraverso gli esercizi di mindful eating presenti nel libro, possiamo finalmente riscoprire l’innata saggezza, patrimonio di ogni essere umano, di alimentarsi in modo sano.
Libro o
Ebook
Ansia e attacchi di panico. Esercizi per imparare ad affrontare il presente e gestire il futuro Ansia e attacchi di panico. Esercizi per imparare ad affrontare il presente e gestire il futuro
Roberta Borzì, Antonella Montano (1166.3)
In questo quaderno, che affonda le sue radici nella terapia cognitivo-comportamentale, vengono presentati tanti esercizi pratici e consigli sullo stile di vita che permetteranno un maggior controllo della propria vita. Una guida semplice, in formato tascabile, per affrontare con consapevolezza e giuste tecniche lo stato ansioso e gli attacchi di panico.
Libro o
Ebook
Omosessualità e psicoterapie. Percorsi , problematiche e prospettive Omosessualità e psicoterapie. Percorsi , problematiche e prospettive
Tonino Cantelmi, Emiliano Lambiase (1250.151)
Il volume affronta il tema dell’omosessualità egodistonica, quella cioè che viene vissuta conflittualmente, in una dimensione essenzialmente privata, cercando di nasconderla. Abbandonando ogni posizione ideologica, i vari contributi riportano esperienze e ricerche che esprimono punti di vista diversi e, spesso, contrastanti.
Libro