I libri di GINA SIDDU PILIA


I libri che Gina Siddu Pilia ha scritto, curato o per cui ha contribuito per FrancoAngeli

La ricerca ha estratto dal catalogo un solo titolo.
 
  Titolo Tipologia
La self-compassion Il potere dell''essere gentili con se stessi La self-compassion Il potere dell'essere gentili con se stessi
Kristin Neff, Gina Siddu Pilia (1414.12)
E se fossimo gentili con noi stessi come lo siamo con i nostri migliori amici quando attraversano un momento difficile? E se usassimo con noi stessi le stesse parole di conforto che usiamo con loro quando si tormentano dai sensi di colpa per aver commesso uno sbaglio? Usando i risultati della ricerca empirica, il vissuto personale, esercizi pratici e un grande senso dell’umorismo, l’autrice spiega come uscire da emozioni distruttive per poter essere più felici e sani.
Libro o
Ebook