L’autore approfondisce il ruolo che i fattori positivi, in particolare emozioni positive e punti di forza del carattere, svolgono in psicoterapia. Mentre la psicologia tradizionalmente si è occupata prioritariamente di deficit e difficoltà, la psicologia positiva ha spostato l’attenzione verso le qualità individuali ed i punti di forza. Le ricerche della Fredrickson sulle emozioni positive hanno poi dimostrato come queste ultime, diversamente da quanto si riteneva in precedenza, possono divenire fonte di benessere e non solo conseguenza di esso. Vengono quindi presentati quegli approcci psicoterapici, di orientamento teorico differente, che lavorano in maniera peculiare sull’elaborazione di emozioni positive e punti di forza del carattere.
Keywords: Psicologia positiva; emozioni positive; punti di forza del carattere; psicoterapia positiva; Martin Seligman; Barbara Fredrickson