Camminare conviene. Questo libro si propone di spiegare il perché. Conviene sotto molti punti di vista: è un'attività fisica di tutto rispetto, favorisce le relazioni, vivifica la città, concorre a risolvere traffico e inquinamento, aumenta la sicurezza dei cittadini, realizza il diritto a una cittadinanza più ampia, apre la strada all'introspezione, permette la migliore conoscenza dell'ambiente e di se stessi, genera salute.
Camminare costituisce la giusta misura, il parametro per definire il grado di attenzione che la città dedica alle persone, l'amministrazione ai cittadini, la politica alla polis e alla comunità. È un obiettivo alto, un orizzonte di riferimento; un programma vasto, ambizioso eppure obbligato se si vogliono ridefinire i modi di vivere la città in chiave di sostenibilità, ambientale e civile. Accoglie finalmente anche il principio della sostenibilità della pratica motoria in relazione al corpo, alle persone nel loro stato, nelle diverse stagioni della loro esistenza. Si evidenzia meglio, quindi, il nesso tra ambiente urbano, socialità, soggettività, fino al configurarsi di una prospettiva sincretica. Intorno al corpo metropolitano si gioca una sfida notevole per le scienze sociali e per la cultura del movimento.
La camminabilità, ovvero la fruibilità della città mediante il cammino, costituisce una risorsa disponibile per la rigenerazione urbana resa necessaria dalla grande crisi, nella consapevolezza che non è possibile un ritorno al passato, né lo sarà mai. Dalla crisi si uscirà sviluppando la società, gli esseri umani, le istituzioni: tutti insieme. In questa prospettiva la ricerca riportata nel volume - svolta con tecnica Delphi - nasce dal convincimento che camminare nella città sia un autentico esercizio di libertà, per tutti.

Giulio Bizzaglia è PhD in Scienze dello sport, docente di Sociologia dello sport presso l'Università di Roma "Tor Vergata", incaricato di insegnamenti sociologici presso l'UCSC, sede di Roma. È autore del neologismo sportpertutti; ha innescato il filone di ricerca sugli indysciplinati (ovvero i disciplinati e indipendenti attori postmoderni delle pratiche motorie non istituzionali). Da alcuni anni ha centrato la sua attività di studio e ricerca sul cammino e sulla camminabilità delle città. Per i nostri tipi ha pubblicato "Tre tricicli" sul numero monografico Sport e salute della rivista "Salute e società" (a. 7, n. 2, 2008), curato da Nicola Porro e Sergio Raimondo.