Trovate la vostra strada! Come realizzarsi e dare uno "scopo" alla propria vita

Barbara J. Braham

Trovate la vostra strada! Come realizzarsi e dare uno "scopo" alla propria vita

Test, giochi e percorsi di autoanalisi per capire dove si intende arrivare nella vita. Una guida utilissima ai giovani perennemente indecisi ma anche a chi non si è ancora arreso e continua a sognare nuove esistenze.

Edizione a stampa

20,00

Pagine: 112

ISBN: 9788820489977

Edizione: 2a edizione 1998

Codice editore: 1796.83

Disponibilità: Discreta

Se da qualche tempo invece che al lavoro vi sembra di andare in prigione, se il leit motiv che continua a risuonarvi in testa recita "ma è tutta qui la vita?", se sognate impossibili nuove esistenze su isole tropicali, forse è ora di cambiare !

E questo libro può aiutarvi a farlo. Per avere successo, per essere soddisfatti, per acquistare serenità e sicurezza bisogna saper dare la risposta ad una domanda fondamentale: "Perché sono qui? Qual è il mio scopo?"

Attraverso test, giochi, percorsi di autoanalisi, il volume che avete tra le mani vi insegnerà a scoprire quali sono i vostri veri scopi. Riuscirete così a:

• valorizzare i vostri talenti e le vostre capacità

• sviluppare l'autostima

• vincere le paure profonde

• superare la tirannia del "dover fare"

• imparare ad affrontare i rischi.

Trovare il proprio scopo è un viaggio interiore. Solo voi potete rispondere alle domande più difficili dell'esistenza, solo voi sapete fino a che punto rischiare. Avete però un compagno: questo libro. Vi sarà guida per una più profonda consapevolezza ed indirizzo per cambiare quello che non va nella vostra vita.

Barbara J. Braham, psicologa, è autrice di volumi di successo, uno dei quali scelto come libro del mese dal club della rivista Fortune. Apprezzata consulente, ha tenuto centinaia di seminari per le maggiori imprese americane su "Come gestire lo stress", "Le nuove verità per gli anni '90" e "Scoprire la propria strada".

Che cosa si intende per scopo?
1. Quello che si dice sullo scopo
2. Una definizione
3. Il simbolo della passione
4. Scopo o significato?
5. Le vostre esperienze di maggior significato
6. Scrivete il vostro scopo: prima stesura
7. Perché trovare il proprio scopo?
8. Il vostro scopo è il vostro lavoro attuale?
9. Scoprite la vostra passione
Le cinque maschere
1. Maschera n. 1 : Ho da fare
• Essere occupati è sinonimo di successo?
• Che cosa vi piace fare?
• Quali sono i vostri talenti?
• Le impressioni che hanno gli altri delle vostre doti
• Quali sono le vostre abilità?
• La fusione di talenti e skill
• "R" per l'impegno eccessivo: coltivare la solitudine
• Coltivare la solitudine
2. Maschera n. 2: Che penseranno gli altri?
• Compiacete voi stessi?
• La tirannia del dovere
• "R" per la preoccupazione di quello che gli altri penseranno: definite i vostri valori
• La chiarificazione dei valori
• Scegliete i valori per voi più importanti
• Sostituite ai doveri i valori
• I conflitti di valori
• Creare o reagire?
3 . Maschera n . 3 : Non sono...adeguato
• La trappola del confronto
• "R" per non sono abbastanza...:sviluppate l'autostima
• Il colloquio con se stessi
• Le constatazioni positive quotidiane
• La vostra unicità
• Le affermazioni positive
4. Maschera n. 4: La paura
• I tipi di paura
• Comprendere la paura
• Liberarsi fa paura
• La risposta alle proprie paure
• Fare amicizia con la propria paura
• "R" per la paura: sviluppate il coraggio e correte rischi
• Correre rischi
• Il comportamento quotidiano di fronte ai rischi
• Le fasi dell'esercizio di miglioramento della capacità d'assumere rischi
5 . Maschera n. 5 : La modalità dell'avere
• Che cos'è il successo?
• Stile di vita o vita?
• Avere, fare o essere?
• Concetti errati relativi al denaro
• "R" per la modalità dell'avere: passate a quella dell'essere
• Le qualità dell'essere
• Chi siete?
• Qual è il vostro scopo?
Le nuove verità di una vita centrata sullo scopo
1. Dagli obiettivi al processo
2. La gioia appartiene al viaggio !
3. Il vostro ciclo vitale
4. Le pietre del guado: il vostro processo vitale
5. Le vostre pietre del guado
6. L'esplorazione delle pietre del guado
7. Tempo interno/tempo esterno
8. Dalla logica all'intuizione
9. I blocchi all'intuizione
• La sfiducia
• La paura
• L'ascolto degli altri
10. Come sviluppare la propria intuizione
• La preparazione
• L'incubazione
• Eureka!
• La verifica
11. Da oppure a anche

Contributi:

Collana: Trend

Argomenti: Cercare lavoro, strategie di carriera

Livello: Guide di autoformazione e autoaiuto

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