"Se solo potessi avere un po' di tempo per me!"

Quante volte vi è balenato questo pensiero? E, nel frattempo, sulla scrivania si è accumulato un mare di carta, il telefono non trova pace, siete sommersi da progetti e compiti da svolgere subito. Ma ormai si è fatto tardi e a casa vi attendono...

Destreggiarsi tra lavoro e responsabilità personali è una sfida continua. E a voi chi pensa?

Se vi sentite soffocati e cercate una via d'uscita, se siete intenzionati a riconquistare il controllo sulla vostra vita, questo libro vi aiuterà finalmente a cambiare!

Vi troverete tecniche semplici ma efficaci che vi consentiranno di:

* tenere sotto controllo l'ambiente in cui vivete;

* guadagnare energia dai risultati che man mano conseguite;

* trovare lo spazio necessario per fare ciò che più vi piace (e non riuscite mai a fare).

Un libro indispensabile per:

* non provare più tensione, ansia, stress

* sentirvi ogni giorno meglio;

• realizzare i vostri obiettivi;

• essere finalmente voi stessi.

Sono sicuro che come me troverete il libro molto utile e divertente. Quello che dice colpisce nel segno. Le indicazioni e i consigli qui contenuti hanno cambiato la mia vita in meglio, e altrettanto possono fare per voi. Bill Thompson, Associated Press National Radio Network.

Trend è la proposta FrancoAngeli per imparare a sfruttare tutti i "giacimenti" di capacità che ogni individuo possiede dentro di sé.

Trend è una collezione di guide ricchissime di esercizi da completare, esempi e suggerimenti pratici. Sono scritte con linguaggio chiaro e in modo divertente. Non pretendono di trasformare la "personalità" del lettore: insegnano tecniche e metodologie per scoprire e valorizzare le proprie capacità.