1. Un modo migliore di pensare
1. Un computer universale
2. Il potenziale illimitato del cervello
2. Con due menti
1. Esperimenti sulla separazione dei due emisferi del cervello
2. Modalità di funzionamento dei due emisferi cerebrali
3. Disegnare con l'emisfero cerebrale destro
La parzialità occidentale nei confronti dell'emisfero sinistro
3.2. A che punto siete del rapporto emisfero destro/ emisfero sinistro?
3. Percezioni sensoriali e sensibilità
1. Ritorno al futuro
2. Siete voi a decidere che cosa pensare
3. Imparare ad usare le proprie capacità di pensiero
3.1. Creare immagini mentali
3.2. Tabella di suddivisione percentuale delle percezioni sensoriali
3.3. Gli effetti fisici del pensiero
3.4. Usare le percezioni sensoriali interne
3.5. Individuare la propria modalità di pensiero dominante
4. Comprendere le modalità di pensiero degli altri
4.1. Mettete le carte in tavola. . .
4.2. Lo dicono gli occhi
4.3. Altri indizi per identificare lo stile di pensiero
5. Comprendere il proprio stile di pensiero
5.1. La sinestesia personale
5.2. Sottomodalità delle percezioni ensoriali interne
6. Modificare la realtà
4. Cambiare il proprio punto di vista
1. Ciò che vediamo con i nostri occhi
2. Il "sistema di archiviazione" del cervello
3. Il potere delle abitudini mentali
4. Comprendere il mondo reale
5. Vedere le cose da un'angolazione diversa
5.1. Il processo di reframing nelle relazioni interpersonali
5.2. Il processo di reframing del contesto
5.3. Il processo di reframing del contenuto
5.4. Altre tecniche di reframing
6. I vantaggi del processo di reframing
5. Uno stato mentale migliore
1. Stabilire traguardi
1.1. Traguardi intermedi
1.2. La gerarchia personale dei traguardi da raggiungere
2. Raggiungere lo stato mentale più adatto
2.1. II rilassamento fisico
2. Il rilassamento mentale
2.3. Associazioni mentali di tipo numerico
2.4. I mandala
6. Immaginazione, intuito e potere dei sogni
1. I momenti "eureka" delle ispirazioni improvvise
2. Il potere dell'immaginazione
3. L'armonia tra i due emisferi cerebrali
4. Lasciare spazio all'intuito e all'immaginazione
5. Applicare l'intuito al proprio lavoro
5.1. L'intuito applicato alle persone
5.2. Trasformare le intuizioni in profitto
6. Dare via libera all'immaginazione
7. Sfruttare il potere dei sogni
7.1. Lo scopo dei sogni
7.2. Come fare uso dei propri sogni
7. Imparare a ricordare
1. Valutare le proprie capacità mnemoniche
2. Princìpi per una memoria migliore
2.1. "Poco e spesso"
2.2. Imparare alla velocità giusta
2.3. La motivazione ad apprendere
3. L'importanza del significato
4. Tecniche di visualizzazione delle immagini
4.1. II sistema delle parole "gancio"
4.2. Nomi e facce
8. II "termostato" che regola l'immagine di sé
1. Il potere dell'immagine di sé
1.1. Smettete di paragonarvi agli altri !
1.2. Un'immagine di sé che si autoalimenta
2. Individuare e riconoscere la propria immagine di sé
2.1. Le convinzioni interiori acquisite che ci derubano del successo
2.2. Le origini delle convinzioni su di sé
3. La "zona agevole" dell'immagine di sé
4. L'importanza di una sana immagine di sé
5. Realizzare concretamente i cambiamenti
5.1. Abbandonare le vecchie abitudini
5.2. Le occasioni sociali
5.3. Paure e fobie
5.4. Saltare le barriere
9. Fare esperienza mentale di successi
1. Un luogo speciale per ognuno di noi
1.1. Un consigliere personale
2. Quando usare le esperienze mentali
3. Risolvere i problemi
3.1. La tecnica dello specchio
4. La gestione del tempo
4.1. Disimparare le regole dell'emisfero sinistro sulla gestione del tempo
4.2. Agire "come se"
4.3. Quanto valete?
4.4. Una super organizzazione può bloccare la creatività
4.5. Solo lavoro e niente divertimento. . .
5. Crearsi il proprio futuro
5.1. Il passaporto per il successo professionale
5.2. Due lezioni utili per chi persegue i propri obiettivi
10. II manager del Duemila
1. Lavorare nell'ambito di un'organizzazione
1.1. Far posto alla creatività
1.2. L'eccellenza personale
1.3. Leader con una visione
2. Un nuovo tipo di manager
2.1. Consideratevi dei leader
2.2. Il manager delle decisioni "da nove minuti"
3. I grandi cambiamenti del futuro

Contributi:

Collana: Trend

Argomenti: Creatività - Problem solving, decision making

Livello: Guide di autoformazione e autoaiuto