Fermati e prendi fiato. Come vivere e lavorare ad un ritmo umano in una società che corre
Autori e curatori
Collana
Livello
Guide di autoformazione e autoaiuto
Dati
pp. 192,   figg. 6,     4a edizione  2002   (Codice editore 1796.67)

Tipologia: Edizione a stampa
Prezzo: € 21.00
Disponibilità: Discreta


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Codice ISBN: 9788820484286

In breve
"Sono sicuro che come me troverete il libro molto utile e divertente. Quello che dice colpisce nel segno. Le indicazioni e i consigli qui contenuti hanno cambiato la mia vita in meglio, e altrettanto possono fare per voi". Bill Thompson, Associated Press.
Presentazione del volume

"Se solo potessi avere un po' di tempo per me!"

Quante volte vi è balenato questo pensiero? E, nel frattempo, sulla scrivania si è accumulato un mare di carta, il telefono non trova pace, siete sommersi da progetti e compiti da svolgere subito. Ma ormai si è fatto tardi e a casa vi attendono...

Destreggiarsi tra lavoro e responsabilità personali è una sfida continua. E a voi chi pensa?

Se vi sentite soffocati e cercate una via d'uscita, se siete intenzionati a riconquistare il controllo sulla vostra vita, questo libro vi aiuterà finalmente a cambiare!

Vi troverete tecniche semplici ma efficaci che vi consentiranno di:

* tenere sotto controllo l'ambiente in cui vivete;

* guadagnare energia dai risultati che man mano conseguite;

* trovare lo spazio necessario per fare ciò che più vi piace (e non riuscite mai a fare).

Un libro indispensabile per:

* non provare più tensione, ansia, stress

* sentirvi ogni giorno meglio;

• realizzare i vostri obiettivi;

• essere finalmente voi stessi.

Sono sicuro che come me troverete il libro molto utile e divertente. Quello che dice colpisce nel segno. Le indicazioni e i consigli qui contenuti hanno cambiato la mia vita in meglio, e altrettanto possono fare per voi. Bill Thompson, Associated Press National Radio Network.

Trend è la proposta FrancoAngeli per imparare a sfruttare tutti i "giacimenti" di capacità che ogni individuo possiede dentro di sé.

Trend è una collezione di guide ricchissime di esercizi da completare, esempi e suggerimenti pratici. Sono scritte con linguaggio chiaro e in modo divertente. Non pretendono di trasformare la "personalità" del lettore: insegnano tecniche e metodologie per scoprire e valorizzare le proprie capacità.

Indice

Prefazione, di Bill Thompson
Le cause della pressione
* Chi ha messo avanti l'orologio?
* La vostra vita e la demografia
* Superinformati, sopraffatti e mal serviti
* La crescita dei media e l'intossicazione elettronica
* La cultura del sentiero di carta
* La sovrabbondanza di opzioni
* La corsa da fermo, ovvero l'alligatore che si mangia la coda
Attrezzi manuali
* Che cosa riempie i vostri giorni, e perché?
* Sostenere le priorità
* Cominciare dal punto in cui ci si trova
* Organizzarsi per l'oggi e il domani
* la difficile arte dell'archiviazione
Attrezzi a motore
* Condizionare l'ambiente di lavoro
* Condizionare gli altri ambienti
* Controllare l'eccesso di assorbimento
* Combattere la tendenza ad accumulare: sfrondare gli archivi
Attrezzi intellettuali
* Completamenti: la fine della corsa contro l'orologio
* Creare spazio
* Procrastinazione creativa
Attrezzi metafisici
* Vivere il momento
* Scegliere il proprio spazio
* Spazio per respirare per tutti
Postfazione, di Alan N. Schlaifer
Nuovi vocaboli per un'epoca incompresa