Libri di Depressione, ansia, fobie, disagi psicologici

Ti è mai capitato di guardarti allo specchio e non riconoscerti? Di non sentirti “mai abbastanza” o che il tuo valore dipendesse solo dal peso? Attraverso la storia di Stella entrerai nella mente di chi vive sospesa tra anoressia e bulimia, tra il desiderio di sparire e quello di riempire un vuoto che sembra impossibile da colmare. Un viaggio tra anoressia e bulimia è un romanzo formativo che accompagna il lettore dentro i meccanismi psicologici dei Disturbi della Nutrizione e dell’Alimentazione, non limitandosi a raccontare cosa accade, ma anche perché accade.

La depressione ti annienta. Non è una patologia come tutte le altre. È una malattia della mente e dell’anima che, a cascata, innesca sentimenti di colpa, di inadeguatezza, di incapacità a reagire agli stimoli esterni. Ma superarla è possibile. La premessa però è che bisogna conoscerla e capirla per affrontarla al meglio. Questa pubblicazione contiene tutti gli strumenti necessari per comprendere una patologia così complessa e dalle innumerevoli sfaccettature.

La psicologia positiva è con tutta probabilità quella che nel campo scientifico è esplosa nel modo più fiammeggiante, diffondendosi rapidamente in tutti i paesi. Ad essa però ha fatto da contraltare una divulgazione di basso livello. Questa guida non promette tesori di saggezza a palate, ma informazioni serie per condurre una vita più soddisfacente. Sicuramente imparerete degli strumenti atti a rendere la vostra esistenza un percorso più soddisfacente.