- È possibile essere felici al giorno d'oggi?

- Siamo in grado di realizzare i nostri progetti?

- Cosa trascuriamo normalmente in funzione dei doveri e del lavoro: l'amore? la famiglia? gli amici? noi stessi? gli hobby? il sesso?

Prendendo come spunto di riflessione la disarmonia che riusciamo a creare nella nostra vita fra il lavoro, la coppia e la famiglia, questo libro si propone di dare alcune risposte ad una serie di problematiche che si impongono con sempre maggior frequenza nella società attuale.

La frenesia quotidiana e la rapidità delle trasformazioni sembrano infatti richiedere un continuo e faticoso sforzo di adattamento alle esigenze sociali. La crescita vorticosa di alternative, possibilità, scelte, preoccupazioni cui dobbiamo ogni giorno far fronte, non lascia spazio né tempo per creare una condizione di vita ottimale.

Ma è possibile risvegliarsi da questo stato di torpore e di disorientamento dettato dai ritmi stressanti delle nostre giornate?

Come fare per non lasciarsi travolgere dagli eventi ma tornare ad essere gli unici e veri artefici del proprio futuro?

Steve Benedettini e Duilio Zanelli , psicologi-psicoterapeuti, fondatori del Centro Atlantide (Milano), da anni si occupano del miglioramento della qualità della vita. In questo volume hanno raccolto il contributo di migliaia di persone che, preso coscienza della loro insoddisfazione esistenziale e stanchi di accontentarsi, hanno scelto di pretendere di più dalla propria vita.