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Se la mamma lavora

S. Lewis, C. L. Cooper

Se la mamma lavora

Come conciliare famiglia e lavoro nelle coppie a «doppia carriera»

Un approccio positivo per costruire la propria vita in comune, i rapporti con il partner, i figli, il resto della famiglia.

Edizione a stampa

29,50

Pagine: 208

ISBN: 9788820471705

Edizione: 1a edizione 1991

Codice editore: 1796.46

Disponibilità: Fuori catalogo

La famiglia tradizionale (formata dal marito "procacciatore del pane" quotidiano e della moglie casalinga e madre) non è più la norma. E', se mai, una delle alternative oggi possibili! Sempre più vasta, anche in Italia, è la schiera di mogli che esercitano la professione di avvocati, medici, manager, ricercatori giudici, infermieri, segretarie...

Rientrate anche voi in questo elenco? Se la risposta è si, allora saprete per esperienza quanti sforzi comporti destreggiarsi ogni giorno tra le esigenze della carriera e quelle della famiglia! Quante volte in apparenza tutto procede a gonfie vele, e poi una malattia dei bambini o qualcosa che va storto e il mondo intero improvvisamente pare crollare su di voi!

Si sa che la carriera dei professionisti e dei dirigenti richiede un alto livello di dedizione e di preparazione. Per avere successo si è incoraggiati a "pianificare la propria carriera". Non è un compito facile, ma lo è ancor meno se si è donna, moglie e madre! Eppure questa è una condizione normale. Crea problemi. Ma anche la vecchia soluzione (lui capofamiglia, lei relegata in casa) ne crea. I costi da pagare in una coppia "a carriera duplice" non sono necessariamente superiori di quelli di una famiglia tradizionale. Ma sono diversi.

Questo libro è il primo (e l'unico!) che si rivolge alla coppie che lavorano, e in particolare alle donne! Non si limita, infatti, a lamentare le difficoltà (i conflitti della coppia, la sostituzione dei ruoli, i sovraccarichi di stress, i problemi di parità...). Descrive, invece, come sia possibile affrontarle e risolverle. Offre un metodo e un approccio positivo per costruire la propria vita in comune, gestendone l'aspetto privato, quello lavorativo, i rapporti con il proprio partner, i figli, il resto della famiglia.

E' un libro specifico e concreto, ricco di esempi e di illustrazioni di casi di centinaia di coppie che hanno dovuto affrontare (e risolvere!) questo genere di problemi. Ne risulta un quadro di situazioni ricchissimo con cui confrontare la propria esperienza. E soprattutto una miniera di stimoli e spunti per migliorare la propria vita: di coppia e lavorativa.


• Nuclei familiari a carriera duplice: stress e soddisfazioni
* Che cos'è una famiglia a carriera duplice?
* Stile di vita per coppie in carriera = stato di stress?
• Come iniziare
* Prepararsi al rapporto basato sulla duplice carriera
* Dove vivere
* La decisione di avere figli
• Il lavoro
* Modello lavorativo maschile e stress conseguente
* Lavorare troppo: orari impossibili e sindrome maniacale
* Incompatibilità d'orario e scarsa flessibilità
* Pregiudizi e discriminazioni
• La casa
* Interferenze del lavoro domestico
* Divisione soddisfacente del lavoro domestico
* Ruoli condivisi
* Rendere la vita più facile
• Il mestiere di genitori
* Gravidanza
* La crisi parentale
* Congedo di maternità: per quanto?
• I figli
* Effetti sui figli
* Lottare con i sensi di colpa
* L'assistenza ai figli quando i genitori sono al lavoro
* A chi il compito delle emergenze?
• Rapporti
* Le gioie del matrimonio
* Matrimonio e lavoro
* Far funzionare la coppia che lavora
• Facilitarsi la vita: come?
* Interdipendenza tra lavoro e famiglia
* Il tema della parità
* Ambivalenza rispetto ai ruoli sessuali
* Tipi di strategia
* Ammettere lo stress
* Tecniche attive: come cambiare le proprie e altrui convinzioni
* Creare rapporti coniugali innovativi
* Tecniche per arginare lo stress
* Gestione del tempo
* Riconoscere e modificare i comportamenti all'origine dello stress
* Rivalutazione cognitiva: percepire la situazione come non stressante
* Rilassamento e meditazione
• Il supporto aziendale
* Rendere l'azienda consapevole dei problemi della coppia che lavora
* Schemi alternativi di orario
* Semplificare la transizione ai neo-genitori
* I figli
* Gli anziani
* Residenza e trasferimento
• La via del progresso
* Aspettativa per maternità
* Aspettativa per paternità
* Permesso parentale
* Pari opportunità nel lavoro
* Impieghi domestici






Contributi: J. Foster

Collana: Trend

Argomenti: Crescita personale

Livello: Guide di autoformazione e autoaiuto

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