Libri di Medicina e prevenzione

Tutto quello che potete e dovete fare per evitarvi di affaticare gli occhi, prevenire il mal di testa, i dolori alla schiena, alla cervicale...

Cosa vuol dire prevenire? Qual è il modo giusto per nutrirsi? Come si previene l'invecchiamento? Quali sono le armi contro lo stress? La risposta è in questo libro in cui vengono approfonditi in termini semplici e chiari tutti gli ingredienti della buona salute.

E' vero che il caffè fa male? Che l'aglio abbassa la pressione? E che le caramelle distruggono i denti? E ancora : - come facilitare la digestione? - quanto fa male il fumo? cosa mangiare se si ha il diabete? E se si ha l'osteoporosi? e con le malattie vascolari?