Prefazione
Dediche e riconoscimenti
Parte I. Le caratteristiche teoriche distintive dell'ACT
ACT, sofferenza umana ed evitamento esperienziale
Sviluppi all'interno della CBT: ACT e la terza ondata della terapia comportamentale
Contestualismo funzionale
Relational Frame Theory
(I processi centrali dell'ACT)
Accettazione
Defusione
Il sé come contesto
Contatto con il momento presente
(Un contatto incostante con il momento presente)
Valori
(Vivere in contatto con i propri valori: una definizione)
Azione impegnata
Mindfulness e cambiamento comportamentale: verso la flessibilità psicologica
(Processi di mindfulness e di accettazione; Flessibilità psicologica)
ACT e CBT: differenze negli assunti
(Assunto 1: Pensieri e/o sentimenti devono cambiare affinché si modifichi un comportamento manifesto; Assunto 2: Quando cambiare il modo di pensare può facilitare altre forme di cambiamento comportamentale, le strategie di cambiamento logico/razionale rappresentano la scelta migliore; Assunto 3: Lo scopo primario della psicoterapia è la riduzione della sintomatologia; Presupposto 4: Il focus temporale da utilizzare in seduta)
ACT e CBT: differenze tecniche e strategiche
(Esposizione; Attivazione comportamentale; Skills training; Defusione vs ristrutturazione cognitiva)
Questioni empiriche
(Studi randomizzati controllati; Ricerca sul processo sull'ACT; Processi ACT e misure di esito)
Parte II. Le caratteristiche pratiche distintive dell'ACT
Panoramica delle strategie terapeutiche dell'ACT
(Format)
La concettualizzazione del caso secondo l'ACT
Esaminare la fattibilità dell'agenda di controllo/evitamento
La disperazione creativa
(La disperazione creativa non è un sentimento)
Il controllo è il problema, non la soluzione
(L'esercizio di Soppressione del pensiero; La metafora del Poligrafo)
Introduzione della disponibilità come alternativa al controllo
(La metafora delle Due scale; La metafora del Tiro alla fune con il mostro; Metafora della Sofferenza sporca vs Sofferenza pulita; La disponibilità non corrisponde al desiderare)
Promuovere l'accettazione attiva
(Fisicalizzare; Essere seduti con l'emozione difficile; L'esercizio del Mostro di latta)
La defusione: alterare le convenzioni del linguaggio
(L'esercizio Latte, Latte, Latte; Indebolire l'attribuzione della causa; Defondere le storie di vita inutili)
La defusione II: oggettivizzare il contenuto psicologico
(Esercizi dei Pensieri sulle carte; L'esercizio Manda la tua mente a fare due passi; La metafora dei Passeggeri sull'autobus)
Coltivare la mindfulness per promuovere il contatto con il momento presente
(Introdurre la mindfulness; Coltivare quotidianamente la mindfulness; Consapevolezza del respiro; Consapevolezza del pensiero e dell'emozione)
Contattare il sé come contesto
(Metafora della Scacchiera; L'esercizio dell'Osservatore)
Chiarificare i valori
(Valutazione iniziale dei valori; Introduzione della natura e della funzione dei valori; Distinguere i valori dagli obiettivi; Processo vs risultato; Esercizi per entrare in contatto con i valori; Strumenti per la chiarificazione dei valori)
Gli obiettivi basati sui valori e la pianificazione dell'azione
(Fissare gli obiettivi; Programmazione delle attività)
Costruire pattern più ampi di azione impegnata
(Barriere interne ed esterne; Impegnarsi nuovamente dopo le difficoltà; Assicurarsi che la partecipazione sia alta; Generalizzare le abilità di azione impegnata)
L'ACT di gruppo e i contesti non terapeutici
(L'ACT di gruppo; L'ACT nei contesti di lavoro; L'ACT per il miglioramento della prestazione)
Posizione terapeutica
(Competenze della posizione terapeutica ACT; Applicazione del modello ACT alla relazione terapeutica; Conclusioni)
Bibliografia.

Serie: Psicoterapie

Subjects: Psychopathology and Clinical Psychology - Cognitivism, Constructivism

Level: Books for clinical Psychologists, Psychotherapists