Francesco Bottaccioli, Prefazione. La psiconeuroendocrinoimmunologia, nuove idee per la medicina e per le scienze dell'uomo
(La Pnei, un po' di storia; Il cervello è plastico ed è capace di rinnovarsi in stretta relazione con l'ambiente; La rete nervosa periferica è al centro del network Pnei; I cardini della rivoluzione scientifica in immunologia; Emozioni e coscienza sono impastate, nel bene e nel male; Non possiamo prescindere dal fatto che siamo animali sociali; Epigenetica e trasmissione transgenerazionale delle modificazioni ambientali acquisite; La Pnei come modello teorico e la medicina integrata come nuova sintesi terapeutica)
Introduzione
L'evoluzione della vita e alcune regole del gioco
(Auto-organizzazione e comparsa della vita; Le cellule si alleano; Dagli organismi pluricellulari all'uomo; La sfida della complessità; Le dinamiche dell'auto-organizzazione)
Perché la mente?
(Sviluppo dell'organismo e gestione dell'informazione; Dal cervello alla mente; La funzione della mente dal punto di vista evolutivo; Interdipendenza cervello-mente; La specificità umana e il funzionamento mentale)
L'intreccio mente-corpo
(Una realtà integrata; Idee antiche e scoperte moderne; L'organismo come rete; L'importanza dei primi anni; Ereditarietà e adattabilità)
Le basi dell'autoregolazione
(Quel viale alberato...; La valutazione emotiva e cognitiva; Come l'esperienza ci plasma; Modalità di attaccamento e sviluppo psicobiologico; La "programmazione" dei processi di auto-regolazione)
Lo stress: l'asse della vita
(Combatti o fuggi...; Il circuito dello stress e la regolazione generale; Quando lo stress va fa male; L'adattamento allo stress eccessivo: la "zona d'ombra"; Ansia e depressione; I messaggi del corpo; Un corpo senza cuciture)
Soggettività e risorse per la salute
(Variabilità e risorse per la salute
(Variabilità individuale nello stress; "Non reagiamo alle cose in sé, ma a come le vediamo": la bilancia dello stress; La mente che aiuta; L'effetto placebo; Le risorse psicologiche; Le relazioni e il sostegno sociale; La spiritualità; La resilienza; Personalità e cambiamento: un binomio possibile?)
La gestione dello stress
(Atteggiamenti e decisioni; Lo stress-management; Il rilassamento e la meditazione; Gli psicofarmaci; La Psicoterapia)
Di fronte alla malattia: aiutarsi e aiutare
(Malattia e soggettività; Una nuova alleanza di fronte alla malattia; La malattia come fonte di stress; La gestione della malattia e la qualità della vita; Il dolore; Il ruolo del caregiver e la relazione sanitario-utente; Il lutto e la sua elaborazione)
Epilogo
(Un nuovo modello di salute e di malattia; Costruire il ben-essere)
Giuseppe Fatati, Post-fazione. Mente e salute: riflessioni di un medico
Appendice. Piccolo Glossario sui termini utilizzati per descrivere le indagini scientifiche
Bibliografia.

Contributors: Francesco Bottaccioli, Giuseppe Fatati

Serie: Psichiatria, neuroscienze e medicina

Subjects: Health Management - Psychiatry, Neuropsychiatry, Neuroscience, Psychophysiology, Psychobiology, Psychopharmacology - Health Psychology, Positive Psychology, Wellness Education

Level: Books for clinical Psychologists, Psychotherapists